브랜드 리뷰
실제로참치캔 영양성분을 보면오메가3도 풍부하고 비타민D, 비타민B12, 셀레늄 등 다양한 비타민과 미네랄 성분이 함유되어 있다.참치캔 기름은 건강에 좋을까? 결론부터 말하자면참치캔 기름은 식물성...
참치효능 2 - 심혈관 건강 개선참치에는오메가3지방산인 DHA와 EPA가 풍부합니다. 이 성분들은 혈중 중성지방을 낮추고 혈액 순환을 원활하게 해 동맥경화, 심근경색, 고혈압 같은 심혈관 질환 예방에 도움을...
건강만줌 : 영양소, 면역, 식품정보를 한눈에!
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참치의 효능 7가지, 건강을 위한 선택 1. 두뇌 기능 향상 및 기억력 개선오메가-3지방산 중 하나인 DHA가 풍부해 뇌세포의 활동을 도와주고, 기억력 및 집중력을 향상시키는 데 효과적입니다. 성장기...
참치는오메가3외에도 다양한 영양소가 풍부합니다. 고품질 단백질이 풍부하여참치효능 근육 회복과 성장에 도움을 주며, 비타민 D와 B12가 풍부해 뼈 건강과 에너지 대사를 지원합니다. 또한 셀레늄이...
특히참치에는오메가3지방산이 풍부하여 혈행 개선에 좋고 각종 혈관 질환 예방에도움이 된다고 알려져 있다. 또한 단백질이 풍부하고 칼로리가 낮아서 다이어트와 운동을 하는 사람들에게도 효능이...
유학N골프이야기 태국골프 조회수 1위
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브랜드 뉴스
오메가3지방산은 생선(고등어·꽁치·청어·참치·연어·멸치), 식물성 기름(들기름·카놀라유 등)과 각종 견과류(아몬드·호두 등)와…
Thu, 21 Aug 2025 18:10:00 +0900
DHA와 EPA는 대개 고등어, 연어,참치와 같은 생선을 통해 섭취 할 수 있다.오메가-3보충제의 효과는 명확하지 않다. 이전…
Thu, 21 Aug 2025 10:29:00 +0900
참치와 고등어 등의 생선 기름에 많은오메가-3다불포화지방산이 어린이 근시 예방에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 반면에 버…
Thu, 21 Aug 2025 00:18:00 +0900
참치역시오메가3지방산을 포함해 심장에 유익하다. 특히 알바코어라 불리는 흰살참치는 다른 종류보다오메가3함량이 높다. 조리 시에…
Sat, 16 Aug 2025 16:20:00 +0900
하지만참치부산물에도오메가-3나 칼슘 같은 영양소가 풍부한 만큼 이를 고부가가치 원료로 활용하면 수익성 강화에 도움이 될 수 있…
Fri, 15 Aug 2025 12:38:00 +0900
